Где рождается радость Революционная программа позволяющая нормализовать… (м) Хенслин (978-5-8618-1626-7)

Где рождается радость Революционная программа позволяющая нормализовать… (м) Хенслин

2 оценки
Купили 9 человек
«Где рождается радость? Революционная программа, позволяющая нормализовать настроение, вернуть здоровье и встать на путь духовного роста» — это книга о настроении, работе мозга и поиске более устойчивого внутреннего состояния. Эрл Хенслин соединяет нейропсихологию, клиническую психологию и христианский взгляд на человека, чтобы показать, как связаны эмоции, привычки, телесное самочувствие и духовная жизнь. Книга посвящена тревоге, страхам, подавленности, импульсивным реакциям и эмоциональному бл
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    319 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

3.5
2 оценки
0
1
0
0
1

Описание и характеристики

«Где рождается радость? Революционная программа, позволяющая нормализовать настроение, вернуть здоровье и встать на путь духовного роста» — это книга о настроении, работе мозга и поиске более устойчивого внутреннего состояния. Эрл Хенслин соединяет нейропсихологию, клиническую психологию и христианский взгляд на человека, чтобы показать, как связаны эмоции, привычки, телесное самочувствие и духовная жизнь. Книга посвящена тревоге, страхам, подавленности, импульсивным реакциям и эмоциональному благополучию. При этом разговор строится не только вокруг переживаний, но и вокруг конкретных механизмов, которые стоят за ними.

О чём книга

В центре внимания — пять основных «центров настроения» мозга и их роль в том, как человек переживает радость, страх, депрессивные состояния и внутреннее напряжение. Эрл Хенслин рассказывает, как данные томографических исследований повлияли на его понимание душевных состояний и почему настроение нельзя рассматривать отдельно от работы мозга. Книга относится к популярной психологии и нейропсихологии, но подаётся простым языком. Научные наблюдения здесь соседствуют с христианскими размышлениями о радости, надежде и духовном росте.

Ключевые идеи и смыслы

Автор показывает, что эмоциональные трудности связаны не с одной причиной, а с целым набором факторов: особенностями мозговой активности, образом жизни, привычными реакциями и внутренними установками. В книге обсуждаются страх, тревожность, депрессия, вспышки гнева, зависимости и компульсивное поведение. Отдельное место занимает мысль о том, что забота о психическом здоровье включает не только разговор о чувствах, но и внимание ко сну, питанию, движению, общению, музыке, чтению и восприятию природы. Христианская перспектива задаёт ещё один важный слой: тема радости связывается с духовной жизнью и библейским пониманием человека.

Кому будет полезно

Книга подойдёт взрослым, которым интересны психология, здоровье мозга, эмоциональное благополучие и связь между душевным состоянием и повседневными привычками. Её стоит читать самостоятельно, если хочется лучше понять механизмы тревоги, подавленности или резких эмоциональных реакций. Она также заинтересует тех, кому близок христианский подход к теме внутренней жизни. Ценность этой работы — в сочетании нейрофизиологии и духовного взгляда на человека без ухода в сухую теорию.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются чувствительные темы: депрессия, страхи, тревожные расстройства, зависимости, компульсивное поведение и посттравматические состояния. Разговор о них ведётся в спокойном и поддерживающем тоне. Автор использует научно-популярную подачу, простые образы и практические наблюдения, поэтому сложные вопросы воспринимаются без перегрузки терминами.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    319 г
  • Год издания
    2017
  • Издательство
    Триада
  • Иллюстратор
    Крохина Т.
  • Размеры в см
    1.5x13x20
  • ID товара
    2629916
  • ISBN
    978-5-8618-1626-7
Книга «Где рождается радость Революционная программа позволяющая нормализовать… (м) Хенслин» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Где рождается радость Революционная программа позволяющая нормализовать… (м) Хенслин» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.