Книга Физическая подготовка () — 1

Физическая подготовка

Нет оценок
В пособии рассматриваются основы физической тренировки, даны рекомендации по развитию физических качеств и методике организации тренировочного процесса, который ориентирован на уровень нормативов по физической подготовке для военнослужащих. В основу тренировок взять усреднённые показатели, и они вполне достижимы теми молодыми людьми которые готовят себя к службе в Вооружённых силах России. .Рекомендуемые варианты занятий и тренировок позволят молодому человеку достичь хороших результатов как сам
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    48
  • Вес
    50 г
  • Год издания
    2015

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

В пособии рассматриваются основы физической тренировки, даны рекомендации по развитию физических качеств и методике организации тренировочного процесса, который ориентирован на уровень нормативов по физической подготовке для военнослужащих. В основу тренировок взять усреднённые показатели, и они вполне достижимы теми молодыми людьми которые готовят себя к службе в Вооружённых силах России. .Рекомендуемые варианты занятий и тренировок позволят молодому человеку достичь хороших результатов как самостоятельно, так и под руководством преподавателя. Для того чтобы показывать результаты на уровне разрядных норм, понадобится вмешательство квалифицированного специалиста по спорту. .Каждый человек — это индивидуальность, каждому нужен свой, личный план тренировок. Поэтому в пособии нет ссылок на конкретные цифры, i даются только рекомендации, как, например, рассчитать индивидуальны-параметры нагрузки для той или иной тренировки. .Пособие состоит из нескольких разделов. В первом изложены общие рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий, приводятся некоторые правила. .
Книга «Физическая подготовка» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Физическая подготовка» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.