• Возрастное ограничение 0+
Книга Фитнес в офисе (Виктор Пушкин) — 1

Фитнес в офисе

Виктор Пушкин
Нет оценок
Купили 4 человека
Современный человек большую часть времени проводит в сидячем .положении. И несмотря на то что это положение кажется нам удобным, мы постоянно чувствуем себя усталыми, болят мышцы, суставы. Физическая активность помогает справиться с этими проблемами, но, к сожалению, большинству из нас заниматься спортом и физкультурой просто негде и некогда. .Что же делать в этой ситуации? У вас в руках пособие, в котором предлагается оригинальное решение. Оказывается, делать гимнастику можно прямо на работе, н
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    144
  • Вес
    130 г
  • Год издания
    2010

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Современный человек большую часть времени проводит в сидячем .положении. И несмотря на то что это положение кажется нам удобным, мы постоянно чувствуем себя усталыми, болят мышцы, суставы. Физическая активность помогает справиться с этими проблемами, но, к сожалению, большинству из нас заниматься спортом и физкультурой просто негде и некогда. .Что же делать в этой ситуации? У вас в руках пособие, в котором предлагается оригинальное решение. Оказывается, делать гимнастику можно прямо на работе, не сходя с собственного стула. Книга «Фитнес в офисе» содержит упражнения для всех основных групп мышц, улучшения зрения и ряд оригинальных упражнений для повышения настроения, общего тонуса, умственной активности и укрепления иммунитета. Занимаясь по предложенной методике, вы сможете: .• улучшить состояние здоровья .• зарядиться энергией и оптимизмом .• изменить отношения в коллективе .Занимайтесь по системе Виктора Пушкина, и ваши трудовые будни будут яркими и разнообразными!
Книга «Фитнес в офисе» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Виктор Пушкин «Фитнес в офисе» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.