Возрастное ограничение 16+

Фитнес для мозга, или Как стать умнее

Нет оценок

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
416
Вес
470 г
Издательство
АСТ

Отзывы

Описание и характеристики

Чтобы держать мышцы в тонусе, вы бегаете, ходите в спортзалы или в фитнес-центры... .Чтобы сохранить молодость кожи, пользуетесь кремами и лосьонами... .Но разве мозг меньше нуждается в уходе, чем тело? .Мы постоянно живем в состоянии стресса, перерабатываем, недосыпаем, взбадриваем себя крепким кофе и алкоголем и нарушаем тем самым деятельность мозга - своеобразного суперкомпьютера, управляющего нашей жизнью. А в итоге - нервные срывы и депрессии, неудачи на работе и в личной жизни. .К счастью, "взяться за ум" никогда не поздно! .Правильная система питания и витамины, гимнастика ума и физическая активность - такова уникальная система доктора Эймена, с помощью которой вы оздоровите свой мозг и усовершенствуете его работу. .Прочтите эту книгу - и вы станете здоровыми и счастливыми!

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
416
Вес
470 г
Издательство
АСТ
Издательский бренд
Neoclassic
Серия
Мир энциклопедий Аванта +
Переводчик
Исаева А. П.
Размеры в см
2.1x14.7x21.7
ID товара
2220665
ISBN
978-5-17-061579-7
Возрастное ограничение
16+
Тематика
Мозг

Книга «Фитнес для мозга, или Как стать умнее» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Фитнес для мозга, или Как стать умнее» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.