• Возрастное ограничение 16+
Эгоистка: запрещенные приемы в отношениях. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой Екатерина Железняк (978-5-17-180717-7)

Эгоистка: запрещенные приемы в отношениях. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой

Екатерина Железняк
81 оценка
Купили более 2 400 человек
«Эгоистка: запрещённые приёмы в отношениях. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой» — это книга о психологии отношений, самоценности и привычке жить в роли «удобной» женщины. Екатерина Железняк обращается к теме, знакомой многим: стремление быть правильной, всё держать на себе и подстраиваться под ожидания партнёра не делает союз теплее и ближе. Вместо этого автор предлагает посмотреть на связь в паре через здоровый эгоизм, внимание к себе и отказ от сценария, в котором женщина постоянн

Отзывы

4.9
81 оценка

Почему стоит купить:

  • полезные советы
  • увлекательные истории
  • лёгкость чтения
  • практические техники
  • качественная бумага
  • хороший шрифт
  • высокая мотивация

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают лёгкость и увлекательность повествования, а также практическую пользу советов и техник для саморазвития. Книга помогает обрести уверенность в себе и научиться ценить себя. Высоко оценивается качество издания: бумага, печать, шрифты. Отдельные читатели указывают на отсутствие иллюстраций и схем. Книга может подойти тем, кто интересуется саморазвитием и психологией отношений.
Сначала новые
Татьяна06.11.2026
Книга веселая и добрая, для себя лично я взяла несколько техник, автор пишет грамотно и легко для восприятия, может быть играет роль в этом то, что автор блоггер (но я за ней не слежу), и поэтому умеет преподносить информацию быстро и так, чтобы она усваивалась легко и быстро. Рекомендую к прочтению
Плюсы
Яркая обложка, белая качественная бумага, легко читать
Минусы
Для меня минусов нет
Анаит24.10.2026
Мне очень понравилась книга. Прочитала буквально за несколько дней. Оказывается быть эгоисткой так так уж и плохо. Наоборот быть собой и не поддаваться чужим представлениям.
Плюсы
Очень интересная книга. Много полезных советов. Читается очень легко. Хотелось бы побольше таких легких к прочтению книг. При этом содержание чтобы было такое же интересное и жизненное.
Минусы
Быстро закончилась )))
Алина23.10.2026
Аааа! Обожаю эту книгу. Там такие упражнения по психологии которые реально помогают людям в обычной жизни и так далее. Не просто прочел и забыл, автор втягивает читателя, чтобы жизнь читателя стала лучше от прочтения. А какое издательство! Я просто плыву с него, страница, шрифты замечательные. Хочется просто листать страницы, но слог автора завораживает сильнее всего
Дамир19.10.2026
Долго не решался написать отзыв. Хотелось отойти от эмоций и остыть.
Книга издана АСТ 2026, это вторая работа, печатная. Начало необходимо отнести к 2017 году, с вебинаров и блогерской деятельности. Конечно с такими тезисами не могу согласиться, хотя бы с теологической точки зрения. Ибо на первом месте Б-г. На втором его творение Мужчина, который создан, чтобы служить Создателю. А на третьем месте Женщина созданная помогать Мужчине. В данной приоритет Женщины поставлен на первое место. Почему тогда купил ? Хотел лично ознакомиться с аргументами, иметь под рукой в наши не стабильные времена интернета, не зависить от уровня заряда гаджета. И ставлю высокую оценку как признание многих разумных рассуждений ! И буду рекомендовать Мужчинам как призыв учиться у эффективных, научившихся выживать, лучших. И да судя по логике автора. Сначала Стерва, далее Эгоистка, продолжением будет Богиня. Последим за творчеством автора.
Плюсы
Много разумного можно взять на вооружение нам, Краснокнижным.
Минусы
Мне как визуалу не хватает иллюстраций, схем, картинок.

Описание и характеристики

«Эгоистка: запрещённые приёмы в отношениях. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой» — это книга о психологии отношений, самоценности и привычке жить в роли «удобной» женщины. Екатерина Железняк обращается к теме, знакомой многим: стремление быть правильной, всё держать на себе и подстраиваться под ожидания партнёра не делает союз теплее и ближе. Вместо этого автор предлагает посмотреть на связь в паре через здоровый эгоизм, внимание к себе и отказ от сценария, в котором женщина постоянно старается заслужить любовь. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять привычные модели поведения и изменить их без сложной психологической терминологии.

О чём книга

В центре внимания — отношения между мужчиной и женщиной, в которых со временем ослабевают интерес, притяжение и чувство близости. Автор пишет о том, как формируется роль «хорошей девочки», почему она мешает чувствовать себя желанной и что меняется, когда фокус смещается с постоянного угождения партнёру на собственные желания, личные границы и внутреннюю опору. Это понятный разговор о повседневных сценариях в браке или длительном союзе, знакомых многим читательницам.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из главных мыслей связана с тем, что забота о себе — не каприз и не холодность, а важная часть живых отношений. Автор объясняет, как привычка быть удобной постепенно лишает женщину инициативы, интереса к себе и ощущения собственной ценности. Отдельное место занимает идея «хватательного инстинкта» — так описывается мужской интерес, который поддерживается не жертвенностью, а внутренней наполненностью, самостоятельностью и изменением привычных реакций в паре.

Практическая часть

В книге есть прикладные психологические техники и рекомендации, связанные с отношениями. Речь идёт не о сухой теории, а о конкретных способах пересмотреть своё поведение, заметить автоматические реакции и вернуть внимание к себе. Автор говорит и о внешних, и о внутренних изменениях: от заботы о себе до более осознанного общения с партнёром. Благодаря разговорной и ясной подаче издание удобно для самостоятельного чтения и может стать отправной точкой для личных перемен.

Кому будет полезно

Книга будет полезна женщинам, которым близка тема самоценности, личных границ и охлаждения в паре. Её часто выбирают для первого знакомства с психологией отношений, когда нужен не общий набор мотивационных советов, а понятный разговор о привычных сценариях в длительной связи. Это подходящее чтение для тех, кто ищет книгу о женской роли в отношениях, о здоровом эгоизме и о том, как перестать жить только ожиданиями другого человека.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.

В книге Екатерина Железняк разбирает не романтический сюжет, а модель поведения, в которой женщина перестаёт жить из позиции удобства, вины и постоянного угождения. Автор подготовила текст, который строится вокруг самоощущения, личных границ, привычек, реакций в паре и способов по-новому выстраивать отношения.

О чём книга

«Эгоистка: запрещённые приёмы в отношениях. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой» — это практический нон-фикшн о женском поведении в любви и повседневной жизни. Екатерина Железняк пишет о страхе быть неудобной, о стремлении заслуживать внимание, о привычке жертвовать собой ради одобрения. Автор прямо говорит о попытке перестроить поведение не ради абстрактных правил, а ради себя. Оглавление показывает, что книга затрагивает принятие, интеллект, смелость, обиды, ревность, флирт в отношениях, ответственность, приоритеты и восстановление пары после кризиса.

Об авторе книги

Екатерина Железняк представлена на странице издания как психолог с 11-летним стажем, автор психологических программ об отношениях между мужчиной и женщиной и автор с большой аудиторией. В открытых источниках также есть её официальный сайт и публичные страницы, посвящённые теме любви, отношений и личных сценариев поведения.

Это не художественная проза, поэтому у книги нет главных героев в привычном смысле. В центре — собирательный образ женщины, которая устала быть удобной, постоянно тревожиться и подстраиваться. В тексте ей противопоставлены разные состояния и модели поведения, в том числе образы «мученицы» и «эгоистки», которые автор прямо выносит в структуру книги.

Чем книга будет интересна

Книга подойдёт тем, кто читает про отношения не ради отвлечённой психологии, а ради понятных сценариев и прикладных наблюдений. Здесь нет вымышленной истории с персонажами. Вместо неё — разбор привычек, реакций и установок, которые влияют на самооценку, поведение в паре и ощущение себя. По содержанию видно, что книга может быть полезна тем, кому близки темы личных границ, самоуважения, эмоциональной устойчивости и выхода из роли «хорошей девочки».

На сайте Читай-города можно купить книгу «Эгоистка: запрещённые приёмы в отношениях. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой» от автора Екатерины Железняк с бесплатной доставкой по всей России.