О чём книга
Ароматерапия относится к направлениям нетрадиционной медицины, поэтому автор отдельно уделяет внимание осторожности при использовании эфирных масел. В книге собраны сведения о двадцати вариантах, среди которых лаванда, лимон, эвкалипт, чайное дерево, розмарин, роза, сандал и иланг-иланг. Для каждого приводятся происхождение, свойства, сочетаемость с другими ароматами и варианты применения. Отдельные главы посвящены базовым основам, смешиванию компонентов и видам ароматических распылителей. Автор также затрагивает использование запахов для эмоциональной сферы, ритуалов и празднований. Описания недомоганий даны как часть знакомства с традициями применения ароматических средств, а не как способ постановки диагноза или лечения.Практическая часть
В руководстве есть рецепты смесей для ароматических распылителей и наружного нанесения. Кэк Янг разбирает, как разводить концентрированные составы, подбирать сочетания и учитывать особенности каждого компонента. Такой формат позволяет последовательно освоить базовые правила ароматерапии и перейти от отдельных флаконов к созданию собственных композиций. Особое место занимают меры предосторожности: аллергические пробы, противопоказания и аккуратное обращение с концентрированными ароматическими веществами. Эти сведения важны при самостоятельном использовании, в том числе во время беременности, при заболеваниях, для детей и пожилых людей.Кому будет полезно
«Эфирные масла для начинающих: подробное руководство по использованию» подойдёт тем, кто только выбирает первые масла и хочет разобраться в их свойствах без разрозненных советов. Книга будет полезна для домашней ароматерапии, составления ароматических композиций и знакомства с базовыми основами. Подробные карточки двадцати масел и рецепты делают руководство удобным справочником для самостоятельного чтения.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.