Doodlebook «10 простых шагов к искусству визуализации», Эксмо

Дудлы — это спонтанные метки, помогающие думать и запоминать. Дудлинг — убежище от вихря мыслей и задач; это не высокое искусство, а действенный способ визуализации. С помощью техники дудлинга можно легко упорядочить дела, структурировать мысли, развить оба полушария мозга, концентрировать внимание на главном; запоминать крепче, размышлять продуктивнее, понимать быстрее. Дудлинг умиротворяет, успокаивает, экономит силы и время. Попробуйте — вам понравится!