• Возрастное ограничение 0+
Книга Дневник тренировок: Для записи достижений и побед (Тамара Жемайтис) — 1

Дневник тренировок: Для записи достижений и побед

Тамара Жемайтис
4 оценки
Купили 24 человека
Это рассчитанная на год тетрадь для записи тренировок (недатированная) — с удобными графами, мотивирующими фразами и картинками, а также пояснительными текстами. Создана людьми, которым такой не хватало, опробована на добровольцах, завизирована профессионалами, — работает. . .Как бы ты ни занималась — дома или в зале, с тренером или самостоятельно, этот дневник тренировок поможет тебе следить за результатами, записывать достижения и чувствовать себя молодцом. Занимайся хотя бы три раза в неделю,
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    400 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

4.5
4 оценки
0
0
0
2
2
Марианна31.07.2025
Красивый и удобный дневник, дисциплинирует и мотивирует к занятиям и улучшению показателей. Хорошее качество, твердая и красочная обложка. Можно купить в качестве подарка. Есть место для дополнительных записей, есть возможность записывать промежуточные результаты-срезы.
Плюсы
Выбором полностью довольна. выполняет свой функционал в полной мере.
Минусы
даже аль, что сейчас нет в продаже. еще бы купила на подарок сестре.
Пользователь скрыл свои данные07.02.2017
Прикольная штучка
Дневник тренировок для записи достижений и побед. Дневнк прикольный, можно использовать его в любом году. но , желательно, весь год. Алина Фаркаш дает разные мотивирующие настрои и подсказки. Сам двевничок красивый и яркий, заполнять уже хочется. Вопрос у меня в другом, где взять на это время. Денвничок то мне подарили, а вот время...

Описание и характеристики

Это рассчитанная на год тетрадь для записи тренировок (недатированная) — с удобными графами, мотивирующими фразами и картинками, а также пояснительными текстами. Создана людьми, которым такой не хватало, опробована на добровольцах, завизирована профессионалами, — работает. . .Как бы ты ни занималась — дома или в зале, с тренером или самостоятельно, этот дневник тренировок поможет тебе следить за результатами, записывать достижения и чувствовать себя молодцом. Занимайся хотя бы три раза в неделю, записывай то, что делаешь, и результаты тебя поразят!
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    400 г
  • Год издания
    2017
  • Издательство
    Альпина
  • Издательский бренд
    Альпина Паблишер
  • Автор
    Тамара Жемайтис
  • Иллюстратор
    Франк, Яна
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размеры в см
    1.5x14.5x21.5
  • ID товара
    2565036
  • ISBN
    978-5-9614-5951-7
  • Возрастное ограничение
    0+
Книга «Дневник тренировок: Для записи достижений и побед» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Тамара Жемайтис «Дневник тренировок: Для записи достижений и побед» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.