• Возрастное ограничение 12+
Для тех, кому за 40: живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы Майя Гогулан (978-5-17-084401-2)

Для тех, кому за 40: живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

Майя Гогулан
1 оценка
Активная жизнь без болезней до ста лет — возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь — не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помо
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    365 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Пользователь скрыл свои данные30.06.2014
Согласна с автором
Для тех кому за 40 Живем до 120 лет Питание упражнения советы. Книги Майи Гогулан читаю давно. стараюсь следовать ее советам. Книги очень полезные. А в этой книге автор рассказывает о своем образе жизни- а ей уже за восемьдесят. Потому можно ей верить. Много разных советов- и по питанию. и гимнастика, и образ жизни. До ста лет я б наверное не хотела дожить, но умирать лежа в памперсах тоже не хочется. Потому буду следовать.

Описание и характеристики

Активная жизнь без болезней до ста лет — возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь — не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым. .
Книга «Для тех, кому за 40: живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Майя Гогулан «Для тех, кому за 40: живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.