• Возрастное ограничение 12+
Даосские практики в повседневной жизни. Возвращение с горы Цинчэн Юнь Ван (978-5-17-156150-5)

Даосские практики в повседневной жизни. Возвращение с горы Цинчэн

Юнь Ван
2 оценки
Купили 88 человек
«Даосские практики в повседневной жизни. Возвращение с горы Цинчэн» — о применении философии даосизма, медитации и цигуна в повседневности. В заключительной части трилогии Ван Юнь продолжает разговор о внутреннем самосовершенствовании и соединяет теоретические пояснения с практическими наставлениями. Это чтение для тех, кто хочет познакомиться с традицией через её мировоззрение и упражнения, а также для читателей предыдущих частей, желающих продолжить изучение. О чём книга В центре внимания — св
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    480
  • Вес
    474 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

5.0
2 оценки
0
0
0
0
2

Описание и характеристики

«Даосские практики в повседневной жизни. Возвращение с горы Цинчэн» — о применении философии даосизма, медитации и цигуна в повседневности. В заключительной части трилогии Ван Юнь продолжает разговор о внутреннем самосовершенствовании и соединяет теоретические пояснения с практическими наставлениями. Это чтение для тех, кто хочет познакомиться с традицией через её мировоззрение и упражнения, а также для читателей предыдущих частей, желающих продолжить изучение.

О чём книга

В центре внимания — связь жизненной энергии ци и человеческого сознания. Автор разбирает успокоение ума, внутреннюю тишину и работу с дыханием. Эти вопросы изложены в контексте даосского представления о единстве телесного и духовного развития. Отдельное место занимает внутренняя алхимия: учение о преобразовании энергии и взращивании духа. Здесь речь идёт о традиционных понятиях и пути самосовершенствования. Наряду с наставлениями по медитации в книге есть сведения об истории даосизма и его духовных учителях. Такое сочетание позволяет знакомиться не только с приёмами, но и с философскими основаниями, на которых они построены.

Ключевые особенности книги

Теоретические пояснения соседствуют с пошаговыми описаниями занятий. Практическая часть включает два комплекса, посвящённых поддержанию здоровья и активному долголетию:
  • «12-шаговую практику долголетия»
  • «8 шелковистых движений»
Их назначение рассматривается в рамках даосского подхода к работе с телом, дыханием и вниманием. В рекомендациях по медитации акцент сделан на освобождении ума от суеты и обретении внутреннего покоя. Оздоровительные цели представлены как часть учения, а не как обещание лечебного результата.

Для кого эта книга

Для начинающих, которым интересны восточная философия и цигун, здесь есть пояснения основных идей и последовательные описания упражнений. Те, кто уже знаком с этими направлениями, смогут подробнее изучить внутреннюю алхимию и представления о духовном развитии. Особый интерес заключительная часть представляет для читателей трилогии о горе Цинчэн. В ней Ван Юнь подводит итог ранее затронутым темам и связывает философское изучение даосизма с самостоятельными занятиями. Книгу стоит выбрать тем, кто ищет не только описание движений, но и объяснение их места в традиции: она поможет осмысленнее подойти к практике.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
Книга «Даосские практики в повседневной жизни. Возвращение с горы Цинчэн» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юнь Ван «Даосские практики в повседневной жизни. Возвращение с горы Цинчэн» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.