Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Купили 377 человек
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку.Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а з
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 334
- Вес 527 г
- Год издания 2020
Отзывы
Сначала новые
В целом, книга достойная. Главная концепция понятна и проста, но воды здесь как в увлажняющес тонике для лица)) За счёт этого не сказать, что интересно читать и поэтому чтение затягивается. По факту, каждый раз думаешь, что ну вот дальше будет что-то новое и читаешь следующие главы, а там все тоже самое
Сделана тоже качественно, твердый переплет хороший, выглядит опрятно
Сделана тоже качественно, твердый переплет хороший, выглядит опрятно
Можно прочитать для общего развития, хотя с некоторыми тезисами сложно согласиться полностью (в части более редкого мытья тела и волос, отказа от использования душистых средств гигиены). Примеры, что наши пращуры совсем не мылись, и ничего, как-то с этим жили, не убеждают. Умеренность - да, нужна, но не в ущерб свежести. Также в числе рекомендуемых - препараты, которые водятся на родине автора, за океаном, но их нет в России, да и сколько они бы здесь стоили...
интересная книга, которая смело и открыто раскрывает подводные камни индустрии красоты и косметических маркетинговых ловушек. так же полезные советы по уходу и минимальные затраты для естественного и красивого , а главное, здорового подхода к коже и здоровью в общем. автор врач дерматолог, которая научно доказала свою теорию по уходу за кожей и имеет реальные результаты по клинической работе.
Плюсы
Реальные советы и реальные факты ,
Минусы
много медицинской терминологии, но это факты, которые доказывают результат и в принципе можно пропускать и читать дальше, делая акценты на уходе
Давно искала данную книгу. Очень полезное чтиво, помогает переосмыслить важность ухода и отчистить голову от лишнего маркетинга, который сочится из всех щелей бьюти индустрии. Самая важная мысль, которая идет на протяжении целой книги — это то, что наша кожа целый орган, который в большинстве случаев прекрасно справляется со своей работой сам, а бьюти вмешательство порой только кредит. Автор приводит показательные примеры, живые истории, анализирует те или иные проблемы, показывает их решение
Плюсы
Перечень качественных неаллергенных продуктов, которые можно купить в магазинах
Описание и характеристики
Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету. Книга адресована не только косметологам и дерматологам, но и всем, кто хочет поддерживать здоровье кожи и хорошо выглядеть в любом возрасте.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 334
- Вес 527 г
- Год издания 2020
- Издательство
- Издательский бренд
- Автор
- Иллюстратор Изотов Денис
- Переводчик Анна Власюк
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 2x14x21
- ID товара 2827492
- ISBN 978-5-9614-3238-1
- Возрастное ограничение 12+