• Возрастное ограничение 16+
Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить Максим Ильяхов (978-5-0063-0909-8)

Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить

Максим Ильяхов
87 оценок
Купили более 1 800 человек
«Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить» — это книга о том, как наладить рабочую жизнь без постоянного перегруза, расфокуса и ощущения, что работа занимает всё пространство вокруг. Максим Ильяхов обращается к тем, кто занят умственным трудом: работает в офисе или на удалёнке, ведёт переписку, участвует в созвонах, держит в голове десятки задач и пытается сохранить силы для жизни вне работы. В центре внимания — рабочие процессы, личные границы, отношения с коллегами и р
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    320
  • Вес
    466 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.7
87 оценок

Почему стоит купить:

  • лёгкий слог
  • полезные советы
  • качественная бумага
  • наглядные схемы
  • красивое оформление
  • читабельный шрифт
  • приятное издание

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга Максима Ильяхова получает преимущественно положительные оценки. Читатели отмечают лёгкость слога и быструю читаемость, несмотря на объём. Содержание книги полезно для тех, кто ищет способы справиться с эмоциональным выгоранием и улучшить баланс между работой и личной жизнью. Оформление издания также получает высокие оценки: качественное, с иллюстрациями и заметками на полях. Издание может подойти тем, кто хочет глубже понять проблемы выгорания и найти практические советы для улучшения своей жизни.
Сначала новые
Роман01.11.2026
Книга дает тебе возможность обсудить в диалоге с самим собой проблемы, о которых говорить не принято.
Само издание приятное, с иллюстрациями на простых и понятных примерах.
Начал чуть легче относится к своей работе, даже кажется, тревожность стала меньше.
Плюсы
Хорошие мысли, полезные, по полочкам
Раньше много встречал подобных книг, но там было много воды, а здесь интересное изложение и реальная польза.
Минусы
Не обнаружил
Ирина05.10.2026
Чувствуется легкий слог Ильяхова, несмотря на внушительное количество страниц книга читается быстро. Очень хорошо, на корректных примерах из российской практики, автор объясняет и показывает базовые вещи: как отстоять личные границы на работе, в каких случаях уместно сказать «нет», как автоматизировать привычную рутину и высвободить себе время на важные задачи, почему многозадачность- это прямой путь к выгоранию и как выстроить диалог с руководителем по поводу своей нагрузки.
Александр18.09.2026
Каждый кто работает в найме много лет и выполняет монотонную, рутинную работу рано или поздно сталкивается с проблемой выгорания, ощущения полной бессмысленности выполняемой работы. Возникает желание все бросить. Новая книга Максима Ильяхова как раз об этом. Как обрести в найме второе дыхание, как вернуть утраченные смыслы, качественно отдыхать и вилеть новые горизонты в своей карьере.
Пользователь скрыл свои данные17.09.2026
Книга - топ🔥🔥🔥
Не стыдно почитать на работе, если есть свободное время
на работе ее и читаю
красивое оформление и достойное содержание
мне нравится, что есть зеленые врезки и странички
Сверхожиданий от нее иметь не стоит, но для того чтобы поберечь глаза и почитать с бумаги вместо ноутбука - самое то
нестыдная книга
Плюсы
Красивое оформление, читабельный шрифт, достойное содержание
Минусы
их нет

Описание и характеристики

«Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить» — это книга о том, как наладить рабочую жизнь без постоянного перегруза, расфокуса и ощущения, что работа занимает всё пространство вокруг. Максим Ильяхов обращается к тем, кто занят умственным трудом: работает в офисе или на удалёнке, ведёт переписку, участвует в созвонах, держит в голове десятки задач и пытается сохранить силы для жизни вне работы. В центре внимания — рабочие процессы, личные границы, отношения с коллегами и руководством, а также более спокойный и собранный подход к повседневным делам.

О чём книга

В книге собраны практические размышления о найме, офисной работе и повседневных трудностях, с которыми сталкиваются специалисты интеллектуального труда. Автор пишет о выгорании, хронической усталости, стрессе, путанице в задачах и чувстве бессмысленности, которое может появляться даже у вовлечённого сотрудника. Отдельное место занимают общение с коллегами, клиентами и руководством, переговоры, распределение задач и защита личных границ без лишней жёсткости. Это не последовательная теория, а набор отдельных тем и ситуаций. Главы можно читать в любом порядке: каждая отвечает на конкретный рабочий вопрос и предлагает понятные ориентиры для самостоятельных решений.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из центральных мыслей связана с управлением временем. Автор предлагает смотреть на него не как на гонку за максимальной продуктивностью, а как на способ регулярно делать то, что действительно важно. Здесь внимание смещено с абстрактной эффективности на ясность решений, порядок в задачах и бережное отношение к собственным ресурсам. Ещё одна важная тема — рабочая коммуникация. Автор показывает, как вести разговоры о сроках, нагрузке, ожиданиях и зонах ответственности. Речь идёт не только о личной собранности, но и о том, как снижать напряжение в отношениях с людьми, с которыми приходится работать каждый день.

Кому будет полезно

«Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить» подойдёт тем, кто много работает за компьютером и хочет лучше организовать рабочий день без постоянного напряжения. Она будет полезна офисным сотрудникам, специалистам на удалёнке, менеджерам, руководителям, а также тем, кто только осваивается в новой роли и ищет более устойчивый подход к задачам, переписке и переговорам. Книга пригодится и для первого знакомства с темами выгорания, личных границ, управления задачами и психологии общения на работе. Её удобно использовать как настольное пособие: возвращаться к нужным главам по мере появления конкретных ситуаций, а не читать всё подряд.

Чем книга отличается от похожих изданий

Книга выросла из материалов журнала «Кинжал», посвящённого гигиене ума, интеллектуальному труду, лидерству и управлению проектами. Для книжного формата эти тексты переработали и обновили. За счёт этого подача получилась сжатой, структурированной и прикладной: без лишней теории, с опорой на реальные рабочие сценарии и понятный язык. На фоне изданий о деловой переписке и продуктивности здесь шире круг тем. Речь идёт не только об общении или организации времени, но и о том, как сохранить внутреннюю устойчивость в найме, выстраивать отношения в команде и не жертвовать собственными интересами ради бесконечной занятости.
Книга «Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Максим Ильяхов «Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.