• Возрастное ограничение 16+
Книга Бокс (Константин Градополов) — 1

Бокс

Константин Градополов
3 оценки
Купили 26 человек
Что делает бокс уникальным видом спорта? В чём секрет успешных бойцов, покоривших ринг? Как одним движением превратить защиту в контратаку? И что общего у боя и хореографии? Это пособие, написанное легендарным советским тренером Константином Градополовым, — сплав теоретических знаний и практических советов, подкреплённых богатым опытом автора. Оно содержит проверенные временем методики тренировок, от базовых принципов до профессиональных техник, от психологии бойца до тонкостей тренировочного пр
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    384
  • Вес
    488 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

4.7
3 оценки
0
0
0
1
2
Дмитрий17.03.2026
классический учебник бокса от одного из ведущих специалистов советской эпохи является до сих пор базовым для овладения данным видом спорта. до сих пор не потерявшие актуальность технические действия и особенности их применения были расширены и продолжены более современными авторами, но вышли из методики уважаемого автора учёного и известного спортсмена
Плюсы
интересно как отражение состояния бокса данной эпохи

Описание и характеристики

Что делает бокс уникальным видом спорта? В чём секрет успешных бойцов, покоривших ринг? Как одним движением превратить защиту в контратаку? И что общего у боя и хореографии? Это пособие, написанное легендарным советским тренером Константином Градополовым, — сплав теоретических знаний и практических советов, подкреплённых богатым опытом автора. Оно содержит проверенные временем методики тренировок, от базовых принципов до профессиональных техник, от психологии бойца до тонкостей тренировочного процесса. Особое внимание уделяется тактикам ведения боя, умению анализировать соперника, а также правильному питанию, физической подготовке и режиму дня боксёра. Издание будет полезно как начинающим спортсменам, так и опытным тренерам, а также всем, кто стремится понять глубину и красоту боксёрского мастерства, раскрыть философию дисциплины и самообладания.
Книга «Бокс» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Константин Градополов «Бокс» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.