• Возрастное ограничение 16+
Биохакнутый: Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100% Артём Голдман (978-5-9614-3758-4)

Биохакнутый: Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%

Артём Голдман
2 оценки
Купил 61 человек
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    370 г
  • Год издания
    2020

Отзывы

5.0
2 оценки
0
0
0
0
2
Александр24.07.2022
Здоровье наше ВСЕ
Различные «приемы», описанные в данной книге, в принципе рабочие (нужно только упорство и личная дисциплина), поэтому думаю можно ожидать некий «успех» для тех, кто встал на путь исправления своего здоровья! Ведь до наш главный ресурс, который мы к сожалению теряем со временем.
Авторы помогают своим опытным исследованием исправить ошибки или как минимум смягчить.
Книга полезная, но не стоит считать, что ,прочитав один раз, все само собой восстановится.

Описание и характеристики

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    370 г
  • Год издания
    2020
  • Издательство
    Альпина
  • Издательский бренд
    Альпина Паблишер
  • Автор
    Артём Голдман
  • Иллюстратор
    Изотов Денис, Безымянная Анна
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размеры в см
    1.3x16.3x21.5
  • ID товара
    2831938
  • ISBN
    978-5-9614-3758-4
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Биохакнутый: Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Артём Голдман «Биохакнутый: Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.