• Возрастное ограничение 0+
Книга Библия триатлета (Джо Фрил) — 1

Библия триатлета

Джо Фрил
Нет оценок
Купил 1 человек
Впервые в нашей стране выходит в свет полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Его автор — самый известный тренер по триатлону Джо Фрил. .Здесь вы найдете ответы на многие вопросы, которые до сих пор повисали в воздухе за неимением в России специальной литературы по этому виду спорта. .— Каковы общие принципы тренировки и как составить грамотный годовой план занятий? .— Как правильно питаться с учетом периодизации тренировок? .— Каким образом можно нарастить выносливость д
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    496
  • Вес
    1030 г
  • Год издания
    2011

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Впервые в нашей стране выходит в свет полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Его автор — самый известный тренер по триатлону Джо Фрил. .Здесь вы найдете ответы на многие вопросы, которые до сих пор повисали в воздухе за неимением в России специальной литературы по этому виду спорта. .— Каковы общие принципы тренировки и как составить грамотный годовой план занятий? .— Как правильно питаться с учетом периодизации тренировок? .— Каким образом можно нарастить выносливость для длинных дистанций? .— Что нужно делать для профилактики травм? .— Как грамотно восстанавливаться после тяжелых тренировок? .— Какое снаряжение выбрать и как правильно его подогнать? .Теперь вы сможете с пониманием дела подготовиться к любым соревнованиям: спринту, олимпийской дистанции, а может быть, и Ironman. .Если вы занимаетесь (или собрались заняться) триатлоном, то без этой книги вам не обойтись.
Книга «Библия триатлета» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Джо Фрил «Библия триатлета» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.