Name: Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы
Price: 599.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.38 (8 reviews)
Author: Екатерина Калёнова
ISBN: 978-5-17-112231-7

Описание и характеристики

«Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы» — это книга о самооценке, личных границах и женской независимости, о стремлении жить по своим правилам, а не подстраиваться под чужие ожидания. Екатерина Калёнова обращается к теме без мягких оговорок и общих фраз. В центре внимания — привычка быть «удобной», страх не понравиться, повторяющиеся трудности в отношениях и влияние семейных сценариев на взрослую жизнь. Это книга для тех, кто хочет понять причины внутренних уступок, зависимости от одобрения и неуверенности в собственных решениях.

О чём книга

Книга относится к популярной психологии и личностному росту. Автор пишет о низкой самооценке, зависимости от чужого мнения и сложности выбирать себя без чувства вины. Отдельное место занимают отношения с мужчинами, родительские установки, страхи, комплексы и привычные модели поведения, которые мешают выстраивать устойчивую жизненную позицию. Это не отвлечённые рассуждения, а разговор о повседневных ситуациях, в которых личные границы часто уступают желанию сохранить удобный образ.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль книги связана с личной ответственностью за собственную жизнь. Автор опирается на личный опыт, рассказывает об ошибках, разочарованиях и кризисах, а через эти истории показывает, как формируется привычка терпеть, оправдываться и соглашаться на меньшее. Важный акцент сделан на отказе от навязанных стереотипов и на умении замечать, где выбор продиктован страхом, а где — собственными интересами. Подача строится как откровенный разговор с читательницей, с прямолинейными выводами и иронией.

Кому будет полезно

«Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы» может быть полезна тем, кому интересны женская психология, саморазвитие и тема личных границ. В первую очередь — читательницам, которые устали жить в режиме постоянного одобрения, хотят лучше понять причины повторяющихся трудностей в отношениях и разобраться, как на них влияют самооценка и семейные сценарии. Книга подойдёт для самостоятельного чтения без специальной подготовки и может заинтересовать тех, кто ищет не утешающий, а честный и местами жёсткий разговор о внутренних переменах.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются темы личностных кризисов, тяжёлого развода и эмоциональных травм. Тон здесь не нейтральный, а резкий и исповедальный: автор говорит с читательницей прямо и без попытки смягчить острые моменты. Такой формат делает разговор более предметным и помогает яснее увидеть внутренние противоречия, о которых нередко говорят слишком обтекаемо.

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
256
Вес
327 г
Издательство
АСТ
Издательский бренд
Прайм
Серия
Жизнь на Maximum!
Автор
Екатерина Калёнова
Тип бумаги
Типографская пухлая
Размеры в см
2.5x14.4x21.7
ID товара
2725002
ISBN
978-5-17-112231-7
Возрастное ограничение
16+

Отзывы

Елена12.03.2023

КНИГА, КОТОРУЮ ДОЛЖНА ПРОЧИТАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА😍😍😍😍

Так уж нас воспитывали, что женщина всем всё должна. Эта книга даст возможность посмотреть на все под новым углом! Очень много интересных мыслей, очень много практических советов. Каждая женщина должна прочитать эту книгу, чтоб начать себя ценить, ни с кем не сравнивать, уважать и не позволять никому никаких манипуляций. Очень рекомендую, читается легко и быстро.

Плюсы

Содержание. Цена. Красивое оформление. Очень полезная!

Минусы

Бумага