Беседы о здоровье 2 Советы психологов (мягк). Егорова Е. (Диля) Елена Егорова (5885031428)

Беседы о здоровье 2 Советы психологов (мягк). Егорова Е. (Диля)

Елена Егорова
1 оценка
Купили 5 человек
«Беседы о здоровье 2. Советы психологов» — это книга о психоэмоциональном состоянии, профилактике нервных расстройств и способах бережнее относиться к своему внутреннему состоянию. Елена Дмитриевна Егорова строит повествование на личных беседах и интервью со специалистами-психологами. Такой формат делает чтение живым и предметным: в центре не отвлечённые рассуждения, а разговор о повседневных переживаниях, душевном напряжении, привычных трудностях и способах поддерживать внутреннее равновесие. О
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    128 г
  • Год издания
    2004

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

4.0
1 оценка
0
0
0
1
0

Описание и характеристики

«Беседы о здоровье 2. Советы психологов» — это книга о психоэмоциональном состоянии, профилактике нервных расстройств и способах бережнее относиться к своему внутреннему состоянию. Елена Дмитриевна Егорова строит повествование на личных беседах и интервью со специалистами-психологами. Такой формат делает чтение живым и предметным: в центре не отвлечённые рассуждения, а разговор о повседневных переживаниях, душевном напряжении, привычных трудностях и способах поддерживать внутреннее равновесие. Отдельное внимание уделено теме детей, поэтому издание может заинтересовать и тех, кто ищет материалы о психологическом благополучии семьи. Книга подойдёт для спокойного вдумчивого чтения тем, кто хочет лучше понимать своё состояние и искать бережные способы самоподдержки без излишне сложной теории.

О чём книга

В основе книги — беседы с психологами о том, как сохранять внутреннее равновесие и внимательнее относиться к своему состоянию. Автор собрала рекомендации, связанные с профилактикой нервных расстройств, вопросами психоэмоционального самочувствия и способами поддерживать душевную устойчивость в повседневной жизни. Отдельный раздел посвящён детям, что расширяет круг тем и делает чтение полезным не только для личного интереса, но и для семейного круга.

Что входит в издание

В книгу входят интервью и личные беседы автора с профессиональными психологами. Такой подход позволяет рассмотреть заявленную тему с разных сторон и познакомиться с несколькими профессиональными взглядами. В издании также представлены психологические тренинги, которые дополняют основные материалы и придают им более прикладной характер.

Практическая часть

Практическая составляющая связана с психологическими тренингами. Они включены в общий разговор о душевном состоянии и профилактике эмоционального перенапряжения. Благодаря этому издание сочетает беседный формат с возможностью перейти от чтения к более внимательному наблюдению за собой, своими реакциями и привычными способами справляться со стрессом.

Кому будет полезно

Издание может быть полезно тем, кто интересуется популярной психологией и хочет лучше разобраться в теме эмоционального состояния без сухой теории. Оно подойдёт читателям, которым важен формат интервью и живого разговора со специалистами. Раздел о детях делает книгу особенно интересной для родителей и всех, кто ищет материалы о психологическом благополучии ребёнка и семьи.
Книга «Беседы о здоровье 2 Советы психологов (мягк). Егорова Е. (Диля)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Елена Егорова «Беседы о здоровье 2 Советы психологов (мягк). Егорова Е. (Диля)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.