• Возрастное ограничение 16+
Книга Анатомия йоги (Абигейл Эллсуорт) — 1

Анатомия йоги

Абигейл Эллсуорт
Нет оценок
Кто-то считает йогу религией, другие думают, что это просто физическая практика для поддержания жизненной энергии и здоровья, некоторые полагают, что йога - это психологическая система, предназначенная для развития души и ее потенциала. Сегодня эта древнейшая система стала популярной во всем мире. Она помогает поддерживать хорошую физическую форму и обрести душевный покой в этом беспокойном мире. Благодаря дыхательным упражнениям и различным позам ученики йоги обновляют и тело, и душу. Пошаговые
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    716 г
  • Год издания
    2014

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Кто-то считает йогу религией, другие думают, что это просто физическая практика для поддержания жизненной энергии и здоровья, некоторые полагают, что йога - это психологическая система, предназначенная для развития души и ее потенциала. Сегодня эта древнейшая система стала популярной во всем мире. Она помогает поддерживать хорошую физическую форму и обрести душевный покой в этом беспокойном мире. Благодаря дыхательным упражнениям и различным позам ученики йоги обновляют и тело, и душу. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    716 г
  • Год издания
    2014
  • Издательство
    Эксмо
  • Серия
    Анатомия здоровья
  • Автор
    Абигейл Эллсуорт
  • Переводчик
    Гореликова Ж.
  • Тип бумаги
    Мелованная
  • Размеры в см
    1.4x19.7x25.5
  • ID товара
    2271656
  • ISBN
    978-5-699-47796-8
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Анатомия йоги» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Абигейл Эллсуорт «Анатомия йоги» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.