• Возрастное ограничение 12+
Книга Анатомия наращивания мышц (Крэйг Рэмзи) — 1

Анатомия наращивания мышц

Крэйг Рэмзи
12 оценок
Купил 251 человек
На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы прорабатываются. .Зная, как работает тело в каждом из упражнений, вы сможете составить более эффективную и соответствующую вашим целям программу тренировок.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    744 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

4.1
12 оценок
0
2
1
3
6

Описание и характеристики

На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы прорабатываются. .Зная, как работает тело в каждом из упражнений, вы сможете составить более эффективную и соответствующую вашим целям программу тренировок.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    744 г
  • Год издания
    2019
  • Издательство
    Эксмо
  • Издательский бренд
    БОМБОРА
  • Серия
    Анатомия спорта
  • Автор
    Крэйг Рэмзи
  • Переводчик
    Скворцова И.
  • Тип бумаги
    Мелованная матовая
  • Размеры в см
    1.5x20.5x26.3
  • ID товара
    2665225
  • ISBN
    978-5-04-090412-9
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Анатомия наращивания мышц» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Крэйг Рэмзи «Анатомия наращивания мышц» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.