• Возрастное ограничение 16+
Книга 8 недель для победы над бессонницей (обложка) (Тильман Мюллер) — 1

8 недель для победы над бессонницей (обложка)

Тильман Мюллер
Нет оценок
Купили 2 человека
Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Авторы его — психотерапевты и сомнолог
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    238 г
  • Год издания
    2015

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Авторы его — психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна. . .В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов. .
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    238 г
  • Год издания
    2015
  • Издательство
    Олимп-Бизнес
  • Автор
    Тильман Мюллер
  • Размеры в см
    1x14x21.5
  • ID товара
    2459880
  • ISBN
    978-5-9693-0285-3
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «8 недель для победы над бессонницей (обложка)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Тильман Мюллер «8 недель для победы над бессонницей (обложка)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.