Возрастное ограничение 12+

50 шагов к себе. Как стать счастливее

Name: 50 шагов к себе. Как стать счастливее
Price: 1049.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.22 (9 reviews)
Author: Карен Блат, Обре Эндрюс
ISBN: 978-5-00117-377-9

Обре Эндрюс,

Карен Блат

9 оценок

Купили 36 человек

Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни! Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
160
Вес
491 г
Год издания
2018

Отзывы

Описание и характеристики

Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни!
Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.

Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год издания
2018
Автор
Обре Эндрюс, Карен Блат
Кол-во стр.
160
Иллюстратор
Колиньон Вероника
Переводчик
Юлия Змеева
Вес
491 г
Переплёт
Мягкий
Размеры в см
1x20.4x26.5
ID товара
2646396
ISBN
978-5-00117-377-9
Возрастное ограничение
12+

Книга «50 шагов к себе. Как стать счастливее» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Карен Блат, Обре Эндрюс «50 шагов к себе. Как стать счастливее» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.