Владимир Демченко — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций Владимир Демченко

+ до 157 бонусов

1 049 ₽

1 259 ₽ -17%

«Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций» — это книга о боли в спине, её причинах, самодиагностике и консервативных способах работы с этим состоянием. Владимир Сергеевич Демченко пишет для тех, кто хочет лучше понять, откуда берётся боль, на что обращать внимание и как ориентироваться в выборе дальнейших действий. Издание относится к популярной медицине и затрагивает темы неврологии, ортопедии, травматологии и физиотерапии. В книге собраны объяснения, упражнения и ориентиры,

Перейти к описанию

Лилия

Сейчас такое время, что спина болит, ноет, стреляет почти у всех, хоть и в разной степени. Так что это книга будет очень полезно тем, кто хочет разбираться в том, что с ним и кто ему может помочь. Вряд ли вы вылечитесь после прочтения, но понять, каким специалистам доверять, от кого бежать и что в теории может быть с вами, поможет легко. Плюс упражнения в конце реально помогают укрепить мышцы спины, так что книга отличная

Наталья

Книга интересная.Есть темы с которыми я не была знакома.Книга разделена на главы.Есть упражнения для спины,которые каждый может делать дома. Написана понятным,простым языком. Книгу советую тем,у кого проблемы со спиной.Чтобы понимать свою проблему лучше.

Ирина

Давно искала такую книгу, т.к. тема здоровья спины меня интересует. Автор книги Владимир Сергеевич Демченко очень понятным языком излагает в книге очень важные детали по поддержанию здоровья в спине, т.к. он практик и ему есть чем делиться со своим читателем. Описывает все на примерах. Книга легко читается и ее можно иметь как настольную книгу и время от времени перечитывать, применяя на практике

Лариса

Великолепная книга для тех, кто страдает болями в спине. Особенно понравились разделы для тех, у кого проблемы с шеей. Четко, понятно, кокретно.Занимайся и выздоравливай.

Максим

Весьма интересная книга от интересного автора. Узнал об этом человеке из социальных сетей. Вроде бы толковый специалист, насколько я могу судить своим дилетантским взглядом. Под этой обложкой собрано довольно много информации и упражнений для диагностики и устранения болей в спине. Если брать это не как за призыв отказываться от медицинского вмешательства, а рассматривать как дополнительную помощь себе - супер книга.

Полина

честная

Игорь

Очень хорошая книга: несмотря на несколько попсовое название, автор - умнейший человек - раскладывает всё по полочкам - грыжи налево, мышцы и сухожилия направо. Есть конкретные рекомендации что делать в каждом случае. Есть комплексы упражнений. Мне очень понравилось: никакого шаманства и догматизма. До этого видел автора в роликах в интернете, понравилось что и как он говорил, поэтому и купил книгу.

Екатерина

Большая и подробная книга, много полезной информации, радует, что написана просто и доступно, без обилие узких научных терминов Будет точно полезно тем, кто хочет как можно надольше сохранить здоровье спины, а так же тема, кого не устроили методы традиционной медицины. Радует комплексный подход к проблеме, и с физиологические стороны и со стороны психосоматики Так же удобно, что есть понятные иллюстрации и их не мало

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений

695 ₽

579 ₽-17%

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражненийВладимир Демченко

·7

Аноним

Искала книги про здоровье для мамы, она хоть еще и не пенсионерка, но иногда проскакивают разные боли. В данной книге собраны самые лучшие упражнения для предотвращения боли и причин ее возникновения....

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе

1 079 ₽

899 ₽-17%

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставеВладимир Демченко

·9

Кристина

Доктор Демченко шикарный врач с очень правильным подходом. Очень рада была получить его книгу. Она написана простым и понятным языком. В книге подробно описаны упражнения, а так же есть ссылка на виде...

635 ₽

529 ₽-17%

Здоровые колени без уколов и операцийВладимир Демченко

·2

Виктория

Представленный комплекс упражнений для восстановления здоровья коленей мне к огромному сожалению не помог. Как болели колени, так и болят. К тому же комплекс упражнений довольно сложный, многие упражн...